La gingivite, Les symptômes de la gingivite

La gingivite

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Les symptômes de la gingivite : le rougissement, l’enflure et le saignement et de la gencive, puis une haleine fétide. Une gingivite négligée, non traitée peut conduire à l'ostéoporose, à la mobilité dentaire et à la perte de dents. Ainsi, il est essentiel d'identifier le problème à temps, pour pouvoir commencer tout de suite le traitement.
  • La mauvaise hygiène bucco-dentaire: Le brossage et le nettoyage des dents inefficace
  • La tartre dentaire
  • Les changements hormonaux pendant la grossesse
  • Remplacement de dent amovible mal fixé
  • Les bactéries qui se développent sous le lambeau gingival couvrant la dent de sagesse étant en éruption partielle
  • Le diabète mal traité
  • La carence en vitamine C (scorbut) en niacine (pellagre) ou en fer
  • Quelquefois le plombage dentaire peut aussi provoquer une gingivite à cause de sa teneur en mercure, ainsi, il est conseillé de le faire remplacer par une obturation ou par un inlay.
  • Quelques maladies internes
  • Le stress

La gingivite est causée principalement par les bactéries. La gingivite non-traitée conduit non seulement à la perte des dents, mais elle endommage également les artères. Lorsque les bactéries causant la gingivite entrent dans la circulation sanguine, elles provoquent l'artériosclérose qui conduit à des maladies cardio-vasculaires graves.

Le brossage des dents systématique et fréquent et l'utilisation du fil dentaire contribuent grandement à la prévention de la gingivite. Quelques-uns développent une tartre dentaire plus rapidement que les autres. Ce problème peut être résolu par l'utilisation des dentifrices contenant du pyrophosphate. Dans le cas des dents de sagesse étant en éruption partielle, c'est le dentiste qui élimine les bactéries sous le lambeau gingival. Si le tartre se développe, il ne peut pas être éliminé qu’à l'aide d'un dentiste. Dans ce cas-là il est indispensable de consulter un dentiste.

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Quelques conseils pratiques pour prévenir la gingivite:

  1. Brossez vos dents systématiquement!
    Si vous voulez vous débarrasser de la gingivite, vous devez vous laisser du temps pour le brossage et le nettoyage des dents. Il faut consacrer 3-5 minutes deux ou trois fois par jour au maintien de l'hygiène bucco-dentaire.
  2. Brossez les gencives aussi!
    Le tartre se dépose sur le dent au niveau de la gencive. C'est ce qui conduit à la gingivite. Malheuerusement c'est l'endroit qu'on tend à négliger le plus souvent lors le brossage de nos dents.
    Placez la brosse à dents contre les dents à un angle de 45 degrés à la jonction entre la gencive et les dents. Frottez énergiquement les dents, les caresses ne suffisent pas.
  3. Ayez deux brosses à dents!
    Changez-les souvent. Laissez déssécher l'un lorsque vous utilisez l'autre.
  4. Procurez-vous un brosse à dents électronique
    Il a été démontré que les brosses à dents rotatives éliminent 98,2% du plaque, alors que les brosses à dents traditionnelles n'en éliminent que 48,8%.
  5. Préservez vos os!
    La gingivite est le début de l'ostéoporose du parodonte. Aussi bien que les autres os, la mâchoire peut devenir fragile. Renforcez vos dents par une grande quantité de calcium, qui se trouve dans les produits laitiers, le saumon, l'amande, ainsi que dans les légumes à feuilles vertes.
  6. Essayez le massage des gencives
    Prenez la gencive entre le pouce (le pouce doit être à l'extérieur) et l'index, puis frottez-la Le massage est bénéfique puisqu'il stimule la circulation sanguine dans la gencive.
  7. Prenez plus de vitamine C!
    La vitamine C ne soigne pas la gingivite, mais elle contribue à la prévention du saignement gingival.
  8. Utilisez une brossette interdentaire!
    La brossette interdentaire (vendu dans la plupart des pharmacies) est un tout petit outil conçu pour le nettoyage de l'espace entre deux dents. Elle ressemble le plus à un écouvillon. Elle peut passer au niveau de la zone entre les dents, sous les couronnes et les bridges, donc à chaque endroit difficilement accessible.
  9. Utilisez un rince-bouche contenant du thymol!
    Il est prouvé que ces rinces-bouche empêchent la formation de la plaque et soulagent les symptômes de la gingivite.
  10. Regardez l'étiquette!
    Si vous achetez un nouveau rince-bouche, regardez sur l'étiquette s'il contient du chlorure de cétylpyridinium ou du domifen-bromid. Des recherches ont démontré que ces composants actifs empêchent la formation du tartre.
  11. Examinez votre mode de vie!
    Trop de stress? Pas assez de repos? Vous tavaillez avec des matériaux dangereux? N'importe quel de ces facteurs peut produire un effet négatif sur la santé de votre gencive. Chacun devrait reconsidérer son monde de vie, les habitudes qu'ils pourraient changer afin d'avoir une vie plus saine.
  12. Abandonnez vos vices!
    Le tabagisme et la consommation d'alcool excessifs diminuent la quantité des vitamines et des minéraux se trouvant dans le corps, alors que ces matériaux ont un rôle clé dans le maintien de l'hygiène buccale.
  13. Frottez votre langue!
    Éliminez les bactéries et les matériaux toxiques qui s'y trouvent. N'importe quoi peut servir à la nettoyage de la langue: une petite cuillère, le bâtonnet d'un Esquimau ou bien une abaisse langue, l'essentiel c'est qu'il ne soit pas aigu. Commencez le frottement de votre langue à l'arrière et finissez-le en avant. Répétez-le 10-15 fois.
  14. Reposez-vous!
    N'essayez pas tous les moyens de nettoyage de la bouche à la fois. Aujourd'hui massez votre gencive, demain, frottez votre langue. Si vous alternez ces techniques après le brossage des dents, vous n'allez pas vous ennuyer à mourir.
  15. Utilisez une douche buccale!
    Pour nettoyer votre bouche et vos gencives, la douche buccale est un outil idéal. Suivez les instructions, tournez le jet vers vos dents, pas vers votre gencive.
  16. Bricolez une douche buccal pour les voyages!
    Si vous partez en voyage, armez-vous d'un injecteur servant à la nettoyage des oreilles, qui est un ballon en caoutchouc équpié d'un tube. Remplissez-le de l'eau et tournez le jet vers vos dents.
  17. Utilisez un stimulateur de gencives!
    Il est préférable d'utiliser pour le massage des gencives un stimulateur de gencives, plutot qu'un cure-dent. Le stimulateur de gencives est un appareil de forme triangulaire conçu excusivement à cette fin. Cet appareil nettoie également la face distale et mésiale des dents. Placez le bout en caoutchouc entre les dents, puis tournez-le vers la surface occlusale à un angle de 45 degrés de la gencive. Pratiquez de petits mouvements concentriques pendant 10 secondes, puis placez-le dans un autre interstice.
  18. Mangez quotidiennement des légumes fraîches!
    Cela empêche la formation de la gingivite. Les aliments durs et pleins en fibres stimulent les dents et les gencives.
  19. Utilisez du bicarbonate de soude!
    Mélangez une couillère de bicarbonate de soude avec de l'eau, puis frottez vos dents de la masse à côté de la gencive. La bicarbonate de soude nettoie tout en faisant briller les dents, en plus, elle neutralise les matériaux acides produits par les bactéries et désodorise en même temps.
  20. L'effet bienfaisante de l'aloès
    Certains brossent leurs dents avec un gel d'aloès. Cela contribue à la guérison et diminue considérablement la quantité de la plaque.

Lors la grossesse la gingivite exige une attention particulière, à cause des changements hormonaux. La future maman devrait consulter son dentiste même si la gingivite n'est pas grave. La gingivite négligée peut conduire à un accouchement prématuré, ainsi le traitement est indispensable.

Après la disparition de l'inflammation, changez immédiatement votre brosse à dents. Ainsi, vous pouvez prévenir la réinfection, puisque les bactéries restent dans la brosse à dents.

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Dentiste général, implantologue, chirurgien dentiste

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